在第五届全国老年人体育健身大会开幕式上，山西省晋中市榆次区老体协柔力球队携节目《撸起袖子加油干》精彩亮相，120名老年队员以刚柔并济的舞姿、昂扬向上的精神状态，展现了榆次银龄群体的健身风采，也让发源于山西的柔力球运动再次绽放光彩。
“我70岁啦！”队员陈景娣笑着“揭秘”自己的年龄。陈景娣年轻态的秘诀正是她手中的柔力球。作为此次开幕式表演者之一，陈景娣所在的队伍汇聚了百余名退休老人，队员大多年过六十。“以前总觉得退休后日子变慢了，直到拿起柔力球拍，才发现生活能这么热闹。”陈景娣坦言，每天和队友们一起挥拍锻炼、畅谈交流，不仅身体舒展了，心情也愈发开朗，“浑身都透着一股不服老的劲儿。”
这支充满热情的“银发队伍”，承载着展示晋中柔力球魅力、传递银龄健身热情的使命。“柔力球是咱晋中的城市名片，能代表晋中站上全国老健会的舞台，是荣誉，更是责任。”榆次区老体协常务副主席兼秘书长冯燕琴表示，自今年1月接到展演通知后，协会迅速启动筹备工作，在全区42个柔力球活动站点发出动员令，得到老年爱好者的积极响应，短短几天便集结了200名骨干队员。
正月初十，年味尚未散尽，榆次区老体协借助体育大拜年活动，组织200名报名者开展集体展示，经过层层筛选，最终确定120名技艺精湛、精神饱满的队员组成展演队伍。3月起，备赛进入冲刺阶段，国家级柔力球指导员、裁判员李美萍带队，在榆次体育馆开展系统训练，帮助队员打磨动作、编排队形。
队员们来自榆次城乡各地，部分队员来自农村，最远的每天需往返20公里参加训练。大家克服交通不便等困难，或乘坐公交、或拼车、或骑电动车，从未有一人缺席。榆次体育馆得知队伍备赛需求后，主动开放预约场地，从2月下旬至5月9日无条件供队员使用，为备赛工作提供了坚实保障。训练场上，队员们反复打磨抛接、绕环、空中转体360度接球等动作，将太极的舒展柔美与现代体育的活力节奏完美融合，力求每一个细节都做到精益求精。
备赛过程中，暖心故事不断涌现。经纬站点站长焦红荣，在爱人刚做完手术的情况下，安顿好家人后马不停蹄地赶回榆次，第一时间投入训练，带领站点队员刻苦打磨动作；鸣李村的队员们大多没有退休金，却为了展演放弃赚钱机会，每周两次往返20公里进城训练，无论刮风下雨从未间断，用朴素的行动诠释着对柔力球的热爱与为家乡争光的担当。
榆次区老体协自2005年起推广柔力球项目，近20年来，42个柔力球活动站点遍布城乡，200余名骨干教练深耕不辍，近3000名老年爱好者常年参与其中。该队伍曾多次代表山西、晋中征战全国及国际柔力球大赛，斩获多项优异成绩，助力柔力球这张晋中名片走向更广阔的舞台。如今，柔力球的影响力已扩大到亚洲、欧洲、美洲20余个国家和地区，成为国际体育文化交流的鲜活载体。
冯燕琴表示，榆次区老体协将以第五届全国老健会为契机，进一步完善老年体育服务体系，打造柔力球等特色健身品牌，吸引更多老年朋友参与到全民健身中来，让更多老人在球拍翻飞间收获健康与快乐。(冯 蕾)
审核：张素琦
