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从“推拳”到“重拳” 亚洲冠军包子怡用拳击诠释“坚持的力量”
2026-05-13 12:59 中国拳击协会

  2026年全国女子拳击锦标赛70-75公斤级1/4决赛的拳台上,江苏小将包子怡以精准的击打和顽强的斗志战胜山东选手于冰清,顺利晋级。这位20岁的姑娘,赛后汗水浸透战袍,眼神却愈发坚定:“每一场比赛都是向洛杉矶奥运会靠近的一步,我不能让期待我的人失望。”

  一场好奇开启的拳击人生

  谁能想到,如今的亚洲冠军与拳击的结缘竟源于一次偶然的好奇。2019年,13岁的包子怡还是淮安市淮阴区开明中学的学生,启蒙教练进校园选拔运动员时,她和同学凑上前看热闹,却被教练一眼相中。回忆起当初,包子怡坦言自己当时对拳击的认知一片空白。但正是这次“试一试”的机会,让她踏上了一段不断突破的拳击之路。

  包子怡的成长轨迹堪称“高光”——2022年江苏省运会夺冠、2024年斩获世界青年拳击锦标赛金牌、2025年登顶亚洲拳击锦标赛(U22)成年组,再到2026年亚锦赛冠军,短短七年便完成了从运动小白到亚洲冠军的跨越。这份成绩的背后,是日复一日的枯燥训练,更是面对挫折时的坚韧不拔。


  比赛中的包子怡(蓝方)

  从“乱拳出击”到“精准打击”的蜕变

  “我是进攻型选手,但以前的进攻就是瞎打,打点不清晰,出拳软绵绵的像推拳。”谈及技术上的蜕变,包子怡直言国家队的经历是转折点。进入国家队后,师姐们的言传身教、教练团队的悉心指导,让她逐渐找到方向。“我会主动找教练和师姐请教,他们会在实战中告诉我如何把握进攻时机和精准找点。”

  江苏省拳击队女队主教练曹新勇的指导,贯穿包子怡的成长之路:从技术动作的细节纠正到训练节奏的动态调整,再到迷茫时期的方向指引,让她在进阶路上少走了许多弯路,也总能在关键节点找到突破的力量。

  成长路上,包子怡也遭遇过“平台期”的困扰。“有时候打着打着就感觉上不去了,甚至技术还会退步,那种失落感特别强烈。”每当这时,教练的开导总能点醒她:“每个人都有平台期,迈过这道坎,技术就会提升一大截。”

  正如她所说:“拳击给我最大的改变就是坚持,以前累了就想放弃,现在知道累了之后还能再撑一撑。”这份韧劲,也让她的性格愈发沉稳:“以前脾气很急躁,现在就算是进攻,也能保持平静的心态,不会盲目出击。”

  顶着冠军头衔前行,剑指洛杉矶奥运

  亚锦赛夺冠后,包子怡的肩上多了一份“新科亚洲冠军”的压力。“在国内比赛如果打不好,会觉得对不起这份头衔,也怕让大家失望。”

  此次全国锦标赛,她坦言第一回合的压力尤其大,“比赛开头很重要,打好了信心大增;要是没开好头,心里难免着急,毕竟太想赢了。”但这份压力,最终转化为了动力,1/4决赛中她以绝对优势获胜,用实力回应了期待。

  对包子怡而言,亚洲冠军只是起点,她的目光早已投向更远的赛场。“75公斤级是奥运级别,我的目标就是洛杉矶奥运会”。从亚锦赛到全国锦标赛,每一场比赛都是她积累经验、打磨技术的契机。

  年仅二十岁的包子怡,正处在职业生涯的快速上升阶段。她的拳击之路,是一段以坚持淬炼成长的励志征程。从满怀好奇初次试训的懵懂少女,蜕变为沉稳内敛的亚洲冠军;从毫无章法、随性出拳的初学者,成长为攻防兼备、打法精准的实力派战将。拳台之上,她进攻凌厉果决,防守冷静沉稳,张弛之间尽显强者格局。

  怀揣热爱与执念,她在逐梦路上步步深耕,朝着洛杉矶奥运会的理想稳步迈进。这位铁拳少女,终将在国际更高规格的赛场绽放光彩,以汗水浇筑荣光,用拼搏写下独属于自己的青春答卷。(图文/任智聪)

编校:李鑫
审核:张矣韵
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